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2011年9月の心筋梗塞のリハビリ

      2014/07/25

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

2011年9月は調子良かった。

大網アリーナ(町立体育館)に3日に一度くらいの確率で歩きに行く。

ここ1,2か月やっていた母のDVD作成。これやりだすときりがない。

生涯大学のサイトも何とか立ち上がった。
パソコンのバックアップの重要性を再認識した月でもあった。
Acronisを導入。

A8フェスティバルをチョロッと見る。
心臓がウザく、我慢できない という事はなかった。

以前から思っていたサイトの英訳をネットで発注してみる。

1日コーヒー3杯飲むと胃が痛む。

ドイツに発注したランキングサイトを5個以上立ち上げる。

主な出来事

  • 内房にドライブ
  • タイのコマーシャルに感動
  • 大学の仲間と飲み会(埼玉・俵屋)
  • facebookで初チャット(三*、米*)
  • 台風で庭の木が倒れる。
歩いた歩数 仕事した時間 日記 備考
1 5128歩 6時間 日記  
2 3211歩 6時間30分 日記  
3 3475歩 5時間 日記  
4 8046歩 3時間 日記  
5 12710歩 3時間 日記  
6 1835歩 2時間 日記  
7 4893歩 7時間30分 日記  
8 8153歩 7時間 日記  
9 600歩 6時間30分 日記  
10 9838歩 6時間30分 日記  
11 5952歩 2時間30分 日記  
12 7287歩 11時間 日記  
13 3797歩 5時間30 日記  
14 7461歩 7時間 日記  
15 12388歩 11時間30分 日記  
16 6140歩 7時間30分 日記  
17 3764歩 6時間 日記  
18 5052歩 5時間 日記  
19 8496歩 3時間 日記  
20 4666歩 9時間30分 日記  
21 3447歩 6時間30分 日記  
22 7176歩 4時間 日記  
23 2193歩 5時間30分 日記  
24 4530歩 4時間 日記  
25 8511歩 1時間 日記  
26 3510歩 11時間30分 日記  
27 3177歩 7時間 日記  
28 12470歩 13時間 日記  
29 2823歩 7時間30分 日記  
30 6611歩 3時間 日記  
合計 177,340歩 184.5時間    
平均 5,911歩 6.15時間    

 -心筋梗塞のリハビリ

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