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2011年9月の心筋梗塞のリハビリ

      2014/07/25

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

2011年9月は調子良かった。

大網アリーナ(町立体育館)に3日に一度くらいの確率で歩きに行く。

ここ1,2か月やっていた母のDVD作成。これやりだすときりがない。

生涯大学のサイトも何とか立ち上がった。
パソコンのバックアップの重要性を再認識した月でもあった。
Acronisを導入。

A8フェスティバルをチョロッと見る。
心臓がウザく、我慢できない という事はなかった。

以前から思っていたサイトの英訳をネットで発注してみる。

1日コーヒー3杯飲むと胃が痛む。

ドイツに発注したランキングサイトを5個以上立ち上げる。

主な出来事

  • 内房にドライブ
  • タイのコマーシャルに感動
  • 大学の仲間と飲み会(埼玉・俵屋)
  • facebookで初チャット(三*、米*)
  • 台風で庭の木が倒れる。
歩いた歩数 仕事した時間 日記 備考
1 5128歩 6時間 日記 ?
2 3211歩 6時間30分 日記 ?
3 3475歩 5時間 日記 ?
4 8046歩 3時間 日記 ?
5 12710歩 3時間 日記 ?
6 1835歩 2時間 日記 ?
7 4893歩 7時間30分 日記 ?
8 8153歩 7時間 日記 ?
9 600歩 6時間30分 日記 ?
10 9838歩 6時間30分 日記 ?
11 5952歩 2時間30分 日記 ?
12 7287歩 11時間 日記 ?
13 3797歩 5時間30 日記 ?
14 7461歩 7時間 日記 ?
15 12388歩 11時間30分 日記 ?
16 6140歩 7時間30分 日記 ?
17 3764歩 6時間 日記 ?
18 5052歩 5時間 日記 ?
19 8496歩 3時間 日記 ?
20 4666歩 9時間30分 日記 ?
21 3447歩 6時間30分 日記 ?
22 7176歩 4時間 日記 ?
23 2193歩 5時間30分 日記 ?
24 4530歩 4時間 日記 ?
25 8511歩 1時間 日記 ?
26 3510歩 11時間30分 日記 ?
27 3177歩 7時間 日記 ?
28 12470歩 13時間 日記 ?
29 2823歩 7時間30分 日記 ?
30 6611歩 3時間 日記 ?
合計 177,340歩 184.5時間 ? ?
平均 5,911歩 6.15時間 ? ?

 -心筋梗塞のリハビリ

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