2012年4月の心筋梗塞のリハビリ
2018/12/11
「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、 2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。 毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。 「イデブログ」のカレンダーで 2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり 2010.3.12:心筋梗塞を発症 現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。
4月は月初、先月末の体調不良から治りきってなかった。 先月末の体調不良が、心筋梗塞で壊死した心臓からくるのか、それとも3/25に食べた蛤の下痢からくるのか、 よくわからない。 一時の低血圧は治まった。月の2週目からA区役所の年度更新で東京に行ったが、一度で済んだ。 <この辺から体調は戻っている。 歩いた距離、時間からみても、昨年10月前に戻っているようだ。月末からゴールデンウィークだが何も予定がない。
日 | 歩いた歩数 | 仕事した時間 | 日記 | 備考 |
1 | 4850歩 | 2時間 | 日記 | |
2 | 7126歩 | 9時間 | 日記 | |
3 | 2169歩 | 2時間30分 | 日記 | |
4 | 1355歩 | 3時間 | 日記 | |
5 | 4783歩 | 8時間 | 日記 | |
6 | 3227歩 | 2時間30分 | 日記 | |
7 | 3280歩 | 5時間 | 日記 | |
8 | 3696歩 | 1時間 | 日記 | |
9 | 1167歩 | 1時間 | 日記 | |
10 | 7145歩 | 2時間30分 | 日記 | |
11 | 2448歩 | 3時間 | 日記 | |
12 | 1821歩 | 4時間30分 | 日記 | |
13 | 2796歩 | 4時間 | 日記 | |
14 | 1341歩 | 1時間 | 日記 | |
15 | 4657歩 | 3時間30分 | 日記 | |
16 | 4584歩 | 3時間 | 日記 | |
17 | 2591歩 | 7時間30分 | 日記 | |
18 | 7952歩 | 6時間 | 日記 | |
19 | 2828歩 | 6時間 | 日記 | |
20 | 2619歩 | 7時間30分 | 日記 | |
21 | 1952歩 | 3時間30分 | 日記 | |
22 | 1104歩 | 2時間 | 日記 | |
23 | 7768歩 | 6時間30分 | 日記 | |
24 | 1462歩 | 9時間30分 | 日記 | |
25 | 1287歩 | 7時間 | 日記 | |
26 | 3160歩 | 5時間 | 日記 | |
27 | 2466歩 | 4時間 | 日記 | |
28 | 1500歩 | 6時間 | 日記 | |
29 | 4000歩 | 2時間30分 | 日記 | |
30 | 1418歩 | 7時間 | 日記 | |
合計 | 98,552歩 | 135.5時間 | ||
平均 | 3,285歩 | 4.52時間 |
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