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2011年8月の心筋梗塞のリハビリ

      2014/07/25

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

2011年8月は、結構活動的だった。
facebookで大*さんと、記録的なやり取りをする。
アキバで行きつけのネットカフェができる。
ネットカフェは久しぶり。

東京に行って仕事の後、鈴*氏の健康食品の話を聞いたり、体力も結構あった。
アキバのセミナーでもしっかり勉強できた。
苦しくなることはないが、心臓が気になって無理しない。

東日本大震災の義捐金を同窓会として日赤千葉支社に寄付する。

WordPressの静的ページ(固定ページ)の意味がよくわからない。

主な出来事

  • WordPressのカスタマイズをドイツに発注。
  • アキバのセミナー。
  • ドリームハウスにみかんを送る。
  • 生*大学のホームページを受注。
  • youtubeの録画ソフトをやっとインストール。
  • 初盆
  • 故松田直樹選手が心筋梗塞で亡くなった
  • 禁断の睡眠剤2錠をやってしまった。
  • 歯医者をやめる。
  • おばさんの所にお見舞い(DVD持っていく)
歩いた歩数 仕事した時間 日記 備考
1 5002歩 8時間40分 日記  
2 5211歩 3時間 日記  
3 4206歩 7時間 日記  
4 11293歩 11時間 日記  
5 3674歩 7時間10分 日記  
6 3919歩 7時間30分 日記  
7 4417歩 6時間 日記  
8 13762歩 9時間30分 日記  
9 4013歩 7時間30分 日記  
10 3519歩 8時間 日記  
11 4070歩 4時間40分 日記  
12 5570歩 3時間 日記  
13 5295歩 1時間 日記  
14 4817歩 4時間30分 日記  
15 4555歩 7時間 日記  
16 13536歩 3時間30分 日記  
17 11864歩 7時間 日記  
18 5942歩 4時間30分 日記  
19 3652歩 9時間 日記  
20 4751歩 5時間30分 日記  
21 3128歩 7時間30分 日記  
22 8796歩 7時間30分 日記  
23 6621歩 6時間30分 日記  
24 4247歩 8時間30分 日記  
25 14561歩 6時間30分 日記  
26 3159歩 8時間 日記  
27 8531歩 9時間30分 日記  
28 4210歩 6時間30分 日記  
29 8918歩 10時間 日記  
30 3234歩 5時間30分 日記  
31 2914歩 4時間30分 日記  
合計 160,673歩 162時間    
平均 5,183歩 5.24時間    

 -心筋梗塞のリハビリ

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