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2011年10月の心筋梗塞のリハビリ

      2014/07/25

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

2011年10月は、15日を境に、体調がガラッと変わった。

15日に千葉大学山岳部創部周年式典手伝ったら、翌日からガクッときた。

http://ideblog.info/archives/1822

それまで大網体育館なんかで一万歩歩いたが、
「そういう事はやめる」という事だ。
心筋梗塞→心臓3割減だと、完全な社会復帰は、無理だという事だ。
医者もはっきり言わないし、医者自身断言はできないから僕にも言わなかったのだろう。

後半、一週間くらい休んでアキバツアーに行った。
何とか持ちなおした。

  • 千葉大学山岳部創部60周年記念。
  • ニトログリセリン多めにもらう。
  • 光回線に切り替え。結局再インストール。
  • 決算処理が間に合う(3年ぶり)。
  • コストコで冬物衣料。
  • アキバツアー。
歩いた歩数 仕事した時間 日記 備考
1 6006歩 3時間 日記 ?
2 10324歩 3時間 日記 ?
3 4496歩 8時間30分 日記 ?
4 6007歩 6時間 日記 ?
5 3715歩 3時間 日記 ?
6 4543歩 6時間 日記 ?
7 10166歩 6時間30分 日記 ?
8 10316歩 5時間 日記 ?
9 10019歩 4時間 日記 ?
10 10224歩 2時間 日記 ?
11 10001歩 6時間 日記 ?
12 10183歩 7時間 日記 ?
13 9734歩 9時間30分 日記 ?
14 10200歩 4時間30分 日記 ?
15 11006歩 12時間30分 日記 ?
16 3692歩 30分 日記 ?
17 5634歩 4時間 日記 ?
18 5875歩 7時間 日記 ?
19 5420歩 5時間30分 日記 ?
20 4452歩 6時間 日記 ?
21 7712歩 8時間30分 日記 ?
22 6387歩 4時間 日記 ?
23 6488歩 3時間/td> 日記 ?
24 4431歩 10時間30分 日記 ?
25 3453歩 1時間 日記 ?
26 3368歩 3時間 日記 ?
27 6465歩 3時間 日記 ?
28 5581歩 7時間 日記 ?
29 12227歩 11時間30分 日記 ?
30 2021歩 3時間 日記 ?
31 2751歩 6時間 日記 ?
合計 212,897歩 170時間 ? ?
平均 6867歩 5.48時間 ? ?

 -心筋梗塞のリハビリ

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