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2011年10月の心筋梗塞のリハビリ

      2014/07/25

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

2011年10月は、15日を境に、体調がガラッと変わった。

15日に千葉大学山岳部創部周年式典手伝ったら、翌日からガクッときた。

http://ideblog.info/archives/1822

それまで大網体育館なんかで一万歩歩いたが、
「そういう事はやめる」という事だ。
心筋梗塞→心臓3割減だと、完全な社会復帰は、無理だという事だ。
医者もはっきり言わないし、医者自身断言はできないから僕にも言わなかったのだろう。

後半、一週間くらい休んでアキバツアーに行った。
何とか持ちなおした。

  • 千葉大学山岳部創部60周年記念。
  • ニトログリセリン多めにもらう。
  • 光回線に切り替え。結局再インストール。
  • 決算処理が間に合う(3年ぶり)。
  • コストコで冬物衣料。
  • アキバツアー。
歩いた歩数 仕事した時間 日記 備考
1 6006歩 3時間 日記  
2 10324歩 3時間 日記  
3 4496歩 8時間30分 日記  
4 6007歩 6時間 日記  
5 3715歩 3時間 日記  
6 4543歩 6時間 日記  
7 10166歩 6時間30分 日記  
8 10316歩 5時間 日記  
9 10019歩 4時間 日記  
10 10224歩 2時間 日記  
11 10001歩 6時間 日記  
12 10183歩 7時間 日記  
13 9734歩 9時間30分 日記  
14 10200歩 4時間30分 日記  
15 11006歩 12時間30分 日記  
16 3692歩 30分 日記  
17 5634歩 4時間 日記  
18 5875歩 7時間 日記  
19 5420歩 5時間30分 日記  
20 4452歩 6時間 日記  
21 7712歩 8時間30分 日記  
22 6387歩 4時間 日記  
23 6488歩 3時間/td> 日記  
24 4431歩 10時間30分 日記  
25 3453歩 1時間 日記  
26 3368歩 3時間 日記  
27 6465歩 3時間 日記  
28 5581歩 7時間 日記  
29 12227歩 11時間30分 日記  
30 2021歩 3時間 日記  
31 2751歩 6時間 日記  
合計 212,897歩 170時間    
平均 6867歩 5.48時間    

 -心筋梗塞のリハビリ

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