2011年10月の心筋梗塞のリハビリ
2014/07/25
「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。
「イデブログ」のカレンダーで
2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。
2011年10月は、15日を境に、体調がガラッと変わった。
15日に千葉大学山岳部創部周年式典手伝ったら、翌日からガクッときた。
http://ideblog.info/archives/1822
それまで大網体育館なんかで一万歩歩いたが、
「そういう事はやめる」という事だ。
心筋梗塞→心臓3割減だと、完全な社会復帰は、無理だという事だ。
医者もはっきり言わないし、医者自身断言はできないから僕にも言わなかったのだろう。
後半、一週間くらい休んでアキバツアーに行った。
何とか持ちなおした。
- 千葉大学山岳部創部60周年記念。
- ニトログリセリン多めにもらう。
- 光回線に切り替え。結局再インストール。
- 決算処理が間に合う(3年ぶり)。
- コストコで冬物衣料。
- アキバツアー。
日 | 歩いた歩数 | 仕事した時間 | 日記 | 備考 |
1 | 6006歩 | 3時間 | 日記 | ? |
2 | 10324歩 | 3時間 | 日記 | ? |
3 | 4496歩 | 8時間30分 | 日記 | ? |
4 | 6007歩 | 6時間 | 日記 | ? |
5 | 3715歩 | 3時間 | 日記 | ? |
6 | 4543歩 | 6時間 | 日記 | ? |
7 | 10166歩 | 6時間30分 | 日記 | ? |
8 | 10316歩 | 5時間 | 日記 | ? |
9 | 10019歩 | 4時間 | 日記 | ? |
10 | 10224歩 | 2時間 | 日記 | ? |
11 | 10001歩 | 6時間 | 日記 | ? |
12 | 10183歩 | 7時間 | 日記 | ? |
13 | 9734歩 | 9時間30分 | 日記 | ? |
14 | 10200歩 | 4時間30分 | 日記 | ? |
15 | 11006歩 | 12時間30分 | 日記 | ? |
16 | 3692歩 | 30分 | 日記 | ? |
17 | 5634歩 | 4時間 | 日記 | ? |
18 | 5875歩 | 7時間 | 日記 | ? |
19 | 5420歩 | 5時間30分 | 日記 | ? |
20 | 4452歩 | 6時間 | 日記 | ? |
21 | 7712歩 | 8時間30分 | 日記 | ? |
22 | 6387歩 | 4時間 | 日記 | ? |
23 | 6488歩 | 3時間/td> | 日記 | ? |
24 | 4431歩 | 10時間30分 | 日記 | ? |
25 | 3453歩 | 1時間 | 日記 | ? |
26 | 3368歩 | 3時間 | 日記 | ? |
27 | 6465歩 | 3時間 | 日記 | ? |
28 | 5581歩 | 7時間 | 日記 | ? |
29 | 12227歩 | 11時間30分 | 日記 | ? |
30 | 2021歩 | 3時間 | 日記 | ? |
31 | 2751歩 | 6時間 | 日記 | ? |
合計 | 212,897歩 | 170時間 | ? | ? |
平均 | 6867歩 | 5.48時間 | ? | ? |
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