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リハビリのトータル

      2016/02/12

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「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。

「イデブログ」のカレンダーで

2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。


 

 

急性心筋梗塞を発症してからの、リハビリの一覧表です。日記(リンクをクリック)と併せて読むとその時の状況がわかります。
2011.11

歩いた歩数 仕事した時間 日記
1 3600歩 6時間
2 4700歩 9時間
3 7139歩 3時間
4 6200歩 7時間30分
5 4700歩 2時間
6 4000歩 1時間30分
7 3931歩 2時間30分
8 2850歩 8時間
9 5268歩 5時間30分
10 2605歩 4時間30分
11 1941歩 30分
12 3150歩 3時間30分
13 4629歩 30分
14 3941歩 6時間
15 4177歩 7時間
16 2909歩 5時間
17 6052歩 8時間
18 2008歩 2時間
19 2623歩 30分
20 4570歩 2時間30分
21 4925歩 30分
22 2498歩 4時間
23 3586歩 5時間/td>
24 7116歩 8時間
25 7978歩 8時間
26 2500歩 1時間30分
27 2053歩 1時間
28 2278歩 3時間
29 3198歩 3時間
30 2500歩 5時間

2011.10

歩いた歩数 仕事した時間 日記
1 6006歩 3時間
2 10324歩 3時間
3 4496歩 8時間30分
4 6007歩 6時間
5 3715歩 3時間
6 4543歩 6時間
7 10166歩 6時間30分
8 10316歩 5時間
9 10019歩 4時間
10 10224歩 2時間
11 10001歩 6時間
12 10183歩 7時間
13 9734歩 9時間30分
14 10200歩 4時間30分
15 110068歩 12時間30分
16 3692歩 30分
17 5634歩 4時間
18 5875歩 7時間
19 5420歩 5時間30分
20 4452歩 6時間
21 7712歩 8時間30分
22 6387歩 4時間
23 6488歩 3時間/td>
24 4431歩 10時間30分
25 3453歩 1時間
26 3368歩 3時間
27 6465歩 3時間
28 5581歩 7時間
29 12227歩 11時間30分
30 2021歩 3時間
31 2751歩 6時間

2011.9

歩いた歩数 仕事した時間 日記
1 5128歩 6時間
2 3211歩 6時間30分
3 3475歩 5時間
4 8046歩 3時間
5 12710歩 3時間
6 1835歩 2時間
7 4893歩 7時間30分
8 8153歩 7時間
9 600歩 6時間30分
10 9838歩 6時間30分
11 5952歩 2時間30分
12 7287歩 11時間
13 3797歩 5時間30
14 7461歩 7時間
15 12388歩 11時間30分 東京
16 6140歩 7時間30分
17 3764歩 6時間
18 5052歩 5時間
19 8496歩 3時間
20 4666歩 9時間30分
21 3447歩 6時間30分
22 7176歩 4時間
23 2193歩 5時間30分
24 4530歩 4時間
25 8511歩 1時間
26 3510歩 11時間30分 内房取材
27 3177歩 7時間
28 12470歩 13時間
29 2823歩 7時間30分
30 6611歩 3時間

2011.8

歩いた歩数 仕事した時間 日記
1 5002歩 8時間40分
2 5211歩 3時間
3 4206歩 7時間
4 11293歩 11時間
5 3674歩 7時間10分
6 3919歩 7時間30分
7 4417歩 6時間
8 13762歩 9時間30分
9 4013歩 7時間30分
10 3519歩 8時間
11 4070歩 4時間40分
12 5570歩 3時間
13 5295歩 1時間
14 4817歩 4時間30分
15 4555歩 7時間
16 13536歩 3時間30分
17 11864歩 7時間
18 5942歩 4時間30分
19 3652歩 9時間
20 4751歩 5時間30分
21 3128歩 7時間30分
22 8796歩 7時間30分
23 6621歩 6時間30分
24 4247歩 8時間30分
25 14561歩 6時間30分
26 3159歩 8時間
27 8531歩 9時間30分
28 4210歩 6時間30分
29 8918歩 10時間
30 3234歩 5時間30分
31 2914歩 4時間30分
平均 5,183歩 5.24時間

2011.7

仕事時間 備考
1 8136歩 5時間半  
2 10,573歩 5時間半 大原で庭の手入れ
3 4701歩 2時間  
4 3213歩 6時間  
5 15789歩 6時間 アキバでウロウロ
6 5227歩 8時間  
7 6327歩 12時間  
8 4600歩 4時間  
9 6243歩 12時間20分 同窓会総会
10 2310歩 2時間  
11 5484歩 8時間  
12 4280歩 8時間  
13 4098歩 9時間10分  
14 4386歩 8時間10分  
15 4351歩 2時間  
16 4678歩 2時間 大学へ
17 5139歩 3時間  
18 8525歩 3時間30分 怪しいセミナー&大学
19 3251歩 5時間  
20 4326歩 8時間  
21 13510歩 10時間  
22 2890歩 5時間30分  
23 1907歩 30分  
24 4730歩 7時間30分  
25 4826歩 0.5時間  
26 3248歩 0.5時間  
27 1230歩 0.5時間  
28 1260歩 2時間  
29 4380歩 5時間  
30 4321歩 2時間  
31 2740歩 9時間  
合計 160,679歩 162.7時間  
平均 5,183歩 5.24時間  

 -心筋梗塞のリハビリ

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