「心筋梗塞のリハビリ」(このブログのカテゴリー)は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。
「イデブログ」のカレンダーで
2009.9.7:母を引き取った->介護の始まり
2010.3.12:心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。
2011年9月は調子良かった。
大網アリーナ(町立体育館)に3日に一度くらいの確率で歩きに行く。
ここ1,2か月やっていた母のDVD作成。これやりだすときりがない。
生涯大学のサイトも何とか立ち上がった。
パソコンのバックアップの重要性を再認識した月でもあった。
Acronisを導入。
A8フェスティバルをチョロッと見る。
心臓がウザく、我慢できない という事はなかった。
以前から思っていたサイトの英訳をネットで発注してみる。
1日コーヒー3杯飲むと胃が痛む。
ドイツに発注したランキングサイトを5個以上立ち上げる。
主な出来事
日 | 歩いた歩数 | 仕事した時間 | 日記 | 備考 |
1 | 5128歩 | 6時間 | 日記 | ? |
2 | 3211歩 | 6時間30分 | 日記 | ? |
3 | 3475歩 | 5時間 | 日記 | ? |
4 | 8046歩 | 3時間 | 日記 | ? |
5 | 12710歩 | 3時間 | 日記 | ? |
6 | 1835歩 | 2時間 | 日記 | ? |
7 | 4893歩 | 7時間30分 | 日記 | ? |
8 | 8153歩 | 7時間 | 日記 | ? |
9 | 600歩 | 6時間30分 | 日記 | ? |
10 | 9838歩 | 6時間30分 | 日記 | ? |
11 | 5952歩 | 2時間30分 | 日記 | ? |
12 | 7287歩 | 11時間 | 日記 | ? |
13 | 3797歩 | 5時間30 | 日記 | ? |
14 | 7461歩 | 7時間 | 日記 | ? |
15 | 12388歩 | 11時間30分 | 日記 | ? |
16 | 6140歩 | 7時間30分 | 日記 | ? |
17 | 3764歩 | 6時間 | 日記 | ? |
18 | 5052歩 | 5時間 | 日記 | ? |
19 | 8496歩 | 3時間 | 日記 | ? |
20 | 4666歩 | 9時間30分 | 日記 | ? |
21 | 3447歩 | 6時間30分 | 日記 | ? |
22 | 7176歩 | 4時間 | 日記 | ? |
23 | 2193歩 | 5時間30分 | 日記 | ? |
24 | 4530歩 | 4時間 | 日記 | ? |
25 | 8511歩 | 1時間 | 日記 | ? |
26 | 3510歩 | 11時間30分 | 日記 | ? |
27 | 3177歩 | 7時間 | 日記 | ? |
28 | 12470歩 | 13時間 | 日記 | ? |
29 | 2823歩 | 7時間30分 | 日記 | ? |
30 | 6611歩 | 3時間 | 日記 | ? |
合計 | 177,340歩 | 184.5時間 | ? | ? |
平均 | 5,911歩 | 6.15時間 | ? | ? |