「心筋梗塞のリハビリ」（このブログのカテゴリー）は、
2011年7月から2012年4月までまとめたものを掲載しています。
毎月まとめていたのは、上記の期間だけです。
「イデブログ」のカレンダーで
2009.9.7：母を引き取った-＞介護の始まり
2010.3.12：心筋梗塞を発症
現在に至るまでの行動の記録を毎日掲載しています。
2011年11月は調子悪かった。
先月15日のガクッときた日から、まだ、元に戻る、と思っていたのが11月の初め。
前のように体育館行って１万歩歩くのを目標にするのは無理。
そもそも、そういう考えを持つことが無謀。
心筋梗塞やって、心臓が３割吹っ飛んだら、もう毎日一万歩など歩けない。
１年７か月でそれがわかった。
心臓は、翌日とか言うのではなく、じわじわと１ヶ月くらい、 おかしくなるのかもしれない。
風呂を重要視しよう、とも記述している。
２０日過ぎからも調子悪い。
携帯心電図を付ける。
２２日にスマホを購入（発売と同時、Galaxy s-2）
| 日 | 歩いた歩数 | 仕事した時間 | 日記 | 備考 |
| 1 | 3600歩 | 6時間 | 日記 | ? |
| 2 | 4700歩 | 9時間 | 日記 | ? |
| 3 | 7139歩 | 3時間 | 日記 | ? |
| 4 | 6200歩 | 7時間30分 | 日記 | ? |
| 5 | 4700歩 | 2時間 | 日記 | ? |
| 6 | 4000歩 | 1時間30分 | 日記 | ? |
| 7 | 3931歩 | 2時間30分 | 日記 | ? |
| 8 | 2850歩 | 8時間 | 日記 | ? |
| 9 | 5268歩 | 5時間30分 | 日記 | ? |
| 10 | 2605歩 | 4時間30分 | 日記 | ? |
| 11 | 1941歩 | 30分 | 日記 | ? |
| 12 | 3150歩 | 3時間30分 | 日記 | ? |
| 13 | 4629歩 | 30分 | 日記 | ? |
| 14 | 3941歩 | 6時間 | 日記 | ? |
| 15 | 4177歩 | 7時間 | 日記 | ? |
| 16 | 2909歩 | 5時間 | 日記 | ? |
| 17 | 6052歩 | 8時間 | 日記 | ? |
| 18 | 2008歩 | 2時間 | 日記 | ? |
| 19 | 2623歩 | 30分 | 日記 | ? |
| 20 | 4570歩 | 2時間30分 | 日記 | ? |
| 21 | 4925歩 | 30分 | 日記 | ? |
| 22 | 2498歩 | 4時間 | 日記 | ? |
| 23 | 3586歩 | 5時間 | 日記 | ? |
| 24 | 7116歩 | 8時間 | 日記 | ? |
| 25 | 7978歩 | 8時間 | 日記 | ? |
| 26 | 2500歩 | 1時間30分 | 日記 | ? |
| 27 | 2053歩 | 1時間 | 日記 | ? |
| 28 | 2278歩 | 3時間 | 日記 | ? |
| 29 | 3198歩 | 3時間 | 日記 | ? |
| 30 | 2500歩 | 5時間 | 日記 | ? |
| 合計 | 119,625歩 | 121時間 | ? | ? |
| 平均 | 3,989歩 | 4.03時間 | ? | ? |